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Contador de calorias e macros

Registre refeições, calorias, macronutrientes e água em um diário prático. Ajuste porções, crie receitas e acompanhe sua alimentação com metas e gráficos.

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Contador de calorias e macros: imagem de apresentaçãoTela do app Contador de calorias e macros
R$ 0grátis, sem anúncios
7dias em uma das opções de gráfico
30dias em outra opção de gráfico
90dias para acompanhar nos gráficos

Tudo o que o app faz

Registre refeições, calorias, nutrientes e água em um diário simples e prático.

SEU DIÁRIO DE ALIMENTAÇÃO

  • Organize alimentos por dia e refeição.
  • Ajuste porções em gramas e use medidas caseiras quando disponíveis.
  • Edite os registros, exclua com opção de desfazer e copie refeições de outro dia.
  • Crie receitas a partir dos ingredientes e salve refeições.

INFORMAÇÃO PARA CONSULTAR

  • Busque alimentos da base local por nome e sinônimos.
  • Acesse a leitura de código de barras e o cadastro manual pelo rótulo.
  • Veja calorias e nutrientes da porção escolhida.
  • Ative a opção de carboidratos líquidos.
  • Consulte no app as fontes dos dados nutricionais.

ÁGUA, METAS E ACOMPANHAMENTO

Marque os copos de água ao longo do dia, personalize suas metas e acompanhe gráficos de 7, 30 ou 90 dias. Veja médias de calorias, distribuição de macros e alimentos mais consumidos. Configure lembretes de água e refeições e use o widget de calorias restantes e água.

DO SEU JEITO

Temas claro e escuro, sem anúncios. Disponível em português, inglês e espanhol. Entre com a conta do BiP. Os registros do diário ficam no aparelho, criptografados e separados por conta.

Os registros e metas não substituem orientação individual de um profissional de saúde.

Veja por dentro

Telas reais do app.

Tela 1 do app Contador de calorias e macrosTela 2 do app Contador de calorias e macrosTela 3 do app Contador de calorias e macrosTela 4 do app Contador de calorias e macrosTela 5 do app Contador de calorias e macrosTela 6 do app Contador de calorias e macros

Para quem é

Quem registra a alimentação

Organize alimentos por dia e refeição e ajuste porções em gramas.

Quem prepara as próprias receitas

Crie receitas a partir dos ingredientes e salve refeições para usar no diário.

Quem acompanha calorias e macros

Consulte nutrientes por porção, médias de calorias e distribuição de macronutrientes.

Quem quer acompanhar a hidratação

Registre copos de água, personalize metas e configure lembretes ao longo do dia.

Perguntas frequentes

O app Contador de calorias e macros é grátis mesmo?

Sim. É grátis e sem anúncios, com todos os recursos liberados. Não existe versão paga.

Como encontro os alimentos?

Você pode buscar na base local por nome e sinônimos. O app também oferece leitura de código de barras e cadastro manual pelo rótulo; as fontes dos dados nutricionais ficam disponíveis para consulta.

Posso ajustar porções e reutilizar refeições?

Sim. Você ajusta porções em gramas e usa medidas caseiras quando disponíveis. Também pode copiar refeições de outro dia, salvar refeições e criar receitas com ingredientes.

Dá para acompanhar carboidratos líquidos?

Sim. Você pode ativar a opção de carboidratos líquidos e consultar calorias e nutrientes da porção escolhida.

Como acompanho água e metas?

Marque os copos de água, personalize suas metas e configure lembretes de água e refeições. O widget mostra calorias restantes e água, e os gráficos oferecem períodos de 7, 30 ou 90 dias.

Preciso de conta e onde fica meu diário?

A entrada usa a conta do BiP. Os registros do diário ficam no aparelho, criptografados e separados por conta.

Quais idiomas e temas estão disponíveis?

O app está disponível em português, inglês e espanhol. Há temas claro e escuro.

As metas substituem orientação nutricional?

Não. Os registros e metas não substituem orientação individual de um profissional de saúde.

Baixe Contador de calorias e macros. Grátis, sem anúncios.

Registre refeições, calorias, nutrientes e água em um diário simples e prático.

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